GARDEZ LA FORME et ouvrez vous à la nature !
Malgré la fraicheur des matinées nos journées commencent à s’ensoleiller ! Nous avons profité pour la première fois de la terrasse lundi dernier pour une séance de yoga rythmée par le chant des oiseaux et le croassement des grenouilles… La lumière du soleil était douce, la fraicheur de l’air vivifiante… Un véritable moment d’harmonie et de bien-être.
Samedi les adeptes du circuit cardio/musculation ont profité de la forêt et du parc du château pour une séance tonique en pleine nature. Dès que le temps le permet nous profitons de notre environnement, vous avez la chance de pratiquer vos activités préférées dans un cadre unique !
Dernière ligne droite avant les vacances : Planifiez dès à présent vos séances pour être au top cet été : pilates, cardio-musculation, yoga doux ou dynamique, fit’dance, gravity … Grâce à votre application Eversports vous gérez facilement vos séances, et vous pouvez utiliser la vidéothèque pour compléter vos entrainements. Vivez le sport / santé en Essonne dans un cadre enchanteur !
